Endlich schmerzfrei und stressfrei leben

Der Mann mit den Zauberhänden.

Dr. Althoff ist einfühlsam und erkennt auch die Ursachen der Beschwerden.

Ich hatte trotz einer Aufbissschiene extrem starke CMD-Beschwerden, war heftigst verspannt und hatte Druck und Rauschen in den Ohren.

Ich bin regelmäßig zur Physiotherapie gegangen. Danach war ich auch für ein paar Wochen beschwerdefrei, doch dann kamen die Beschwerden wieder.

Dr. Althoff schaffte es, mich in nur 2 Behandlungen schmerzfrei zu machen und hat mir gezeigt, welche Übungen für mich geeignet sind, damit die Probleme nicht wieder auftauchen.

Die Behandlungen verliefen in einer ruhigen und angenehmen Atmosphäre, sehr entspannend und Balsam für meinen Körper, Geist und Seele.

Die regelmäßigen Übungen führten schnell zur dauerhaften Linderung.

Ich habe mich vertrauensvoll und sehr respektvoll behandelt gefühlt. Ich kann ihn und die Praxisbeweggründe mit gutem Gewissen weiterempfehlen.

Tugba Turan
Mülheim an der Ruhr

Durch eine gute Freundin erfuhr ich von der „Praxis Beweggründe“.

Mein Problem war, dass ich seit fast sieben Wochen an einem von meinem HNO-Arzt diagnostizierten Lageschwindel litt. Dieser beeinträchtigte mich so stark, dass ich in dieser Zeit zweimal heftig gestürzt bin.

In der Praxis Beweggründe erfolgte nach einer ausführlichen Aufnahme meiner Beschwerden zunächst eine Art Druckpunktmassage an empfindlichen Stellen meines Kopfes. Danach bekam ich eine ausführliche Einführung und Anleitung in Übungen, sogenannten Engpassdehnungen, die ich zuhause regelmäßig durchführen sollte. Diese Übungen hatten nichts mit denjenigen zu tun, die mir mein HNO-Arzt gegen den Schwindel gezeigt hatte.

Ich machte drei Tage diese therapeutischen Engpassdehnungen mit dem Erfolg, dass der Schwindel weg war. Ich war überglücklich und endlich befreit.

Danke liebes Team der „Praxis Beweggründe“!

Übrigens…ich habe noch ein „Baustelle“ an meinem Körper, und zwar mein Ischiasnerv, den ich jetzt mit Hilfe dieser Therapie hoffnungsvoll angehe.

Christa Viefhaus
Essen

Dank Angela habe ich den Weg zur Achtsamkeit entdeckt und schätzen gelernt.

Zum Einstieg der Achtsamkeit ist die Erfahrung in einer Gruppe sehr angenehm und interessant (in einer motivierten Gruppe fällt es einem leichter, als alleine zu üben). Es gibt verschiedene Herangehensweisen (Bodyscan, Wahrnehmung von Körperhaltung, Atem, Geräusche, Gedanken …). Jeder hat so die Möglichkeit, seine favorisierte Übung auszuwählen. 

Einfach nur dasitzen und den Atem beobachten? Von wegen, mir gehen immer tausend Gedanken durch den Kopf. Immer wieder zurückfinden zum Atem. Wieder und wieder. Aber, mit etwas Ausdauer und Übung lässt der Erfolg nicht lange auf sich warten.

Ich fühle mich danach besser, entspannter (körperlich und seelisch). In hektischen Zeiten dient Achtsamkeit als Anker, gibt Halt und Kraft.

Achtsam sein birgt die Möglichkeit den eigenen Autopiloten mal abzustellen.
Die Konzentration auf den Atem fördert ein anderes Bewusstsein, gibt Aufschluss über die Gefühlslage und den körperlichen Zustand. Verhaltensmuster und Gedanken von außen anschauen und überdenken, auswählen und entscheiden. Was will ich eigentlich, was tut mir gut und was nicht?

Man ist weniger gestresst, kann Dinge/Situationen besser einschätzen und genießen und hilft sogar beim Einschlafen. Einfach ein tolles Gefühl.

Petra Grabsky
Essen

Hallo, kurz zu meiner Person: 198cm groß – 135kg leicht – 58 Jahre alt. Seit Jahren leide ich regelmäßig mal mehr mal weniger unter Rückenschmerzen.

Der normale Weg ist dann zum Hausarzt, eine Spritze und damit ein paar Tage Ruhe bis zum nächsten Mal. Vor ca. 10 Wochen war es mal wieder so weit, aber diesmal strahlte der Schmerz ins rechte Bein und ging auch nach der Spritze nicht weg. Also, ab zum MRT. Ergebnis laut Arzt: Bandscheibenvorfall! Für mich eine absolute Hiobsbotschaft.

Durch die Empfehlung eines Bekannten wurde ich auf die „Praxis Beweggründe“ in Essen aufmerksam. Voller Hoffnung eine OP zu vermeiden, rief ich dort an.

Ich wurde freundlich empfangen und eingehend über meine Probleme befragt. Im Anschluss an das Gespräch wurde mir ausführlich die Therapie und die Philosophie der Liebscher & Bracht Methode erklärt. Nachdem die akuten Schmerzpunkte gefunden und ausgelöst wurden, merkte ich eine sofortige Linderung des Schmerzes.

Im weiteren Verlauf der Sitzung wurden mir Übungen gezeigt und ihre Durchführung angeleitet. Zuhause soll ich diese Übungen regelmäßig weiter durchführen. Dazu bekam ich einen für mich 6 Monate kostenlosen Zugang für den Premium-Video Übungsbereich bei Liebscher & Bracht.

Ich bin guter Hoffnung, dass die mir gezeigten Übungen die Bandscheiben OP ersparen werden, auch wenn dies nicht von heute auf morgen sein wird. Mit dieser Rezension möchte ich mich nochmals bei dem Team „Beweggründe“ bedanken! Macht weiter so, Daumen hoch und 5 STERNE!!!

Andreas Rumschick
Radevormwald

Bedingt durch meine Rücken- und Nackenschmerzen habe ich in den vergangenen Jahren einige Spritzen gegen die Schmerzen über mich ergehen lassen.

Durch den Webauftritt von Liebscher & Bracht bin ich auf diese Methode der Schmerztherapie aufmerksam geworden. Über eine persönliche Empfehlung kam ich schließlich zur Praxis Beweggründe.

Für mich begann damit eine neue Form der Herangehensweise, ein erneuter Versuch meine Schmerzen in den Griff zu bekommen und ich war bereit mich einzulassen.

Mein erster Eindruck, dass ich hier auf ein ausgesprochen nettes Team gestoßen bin, hat sich im Laufe der Behandlung bestätigt.

Der Wohlfühlfaktor wurde nur noch von der fachlichen Kompetenz übertroffen. Die hilfreiche Behandlung und die professionelle Anleitung, um die dann folgenden Übungen effizient durchzuführen, haben mir ein Leben mit immer geringeren Schmerzen und somit ohne Spritzen beschert. Eine Investition die sich gelohnt hat.

Vielen lieben Dank an Angela & Roland Althoff vom Team der Praxis Beweggründe.

Thomas Hörstgen
Ratingen

Ich bin total begeistert!

Ich kam mit wirklich großer „Baustelle“ und fühlte mich nach den 1,5 Stunden verstanden und mir wurde direkt geholfen. Sehr kompetent und dazu noch alles verständlich erklärt. Wohlfühl Atmosphäre noch dazu. Mit den Übungen für zuhause, bin ich mir schon jetzt sicher, dass ich innerhalb kürzester Zeit schmerzfreier sein werde und unnötige Arztbesuche wegfallen.

Vielen vielen Dank lieber Herr Althoff.
Ich werde sie mit Freude *und Überzeugung* weiterempfehlen.

Heide Dennison

Ich habe das Achtsamkeitstraining bei Angela Althoff im Einzeltraining absolviert.

Ausgehend von meiner aktuellen unklaren Lebenssituation, einhergehend mit Grübeleien, emotionaler Verstimmung und Schlafstörungen, suchte ich nach einer Möglichkeit, mit mir selbst und mit meinen Gedanken ins Reine zu kommen.

Durch Zufall fiel mir der Flyer der Praxis Beweggründe in die Hände. Die dargestellten, positiven Eigenschaften des Achtsamkeitstrainings weckten mein Interesse und ich hatte bereits nach dem ersten Gespräch mit Frau Althoff den Eindruck, das Richtige zu tun, wenn ich mich unvoreingenommen auf das Training einlasse.

Die 8 Kurseinheiten vergingen mit Bodyscan, Meditationen, Yogaeinheiten und intensivem Austausch wie im Flug. Von Einheit zu Einheit wurde mir immer mehr bewusst, was Achtsamkeit bedeutet und was ein intensives Training in den Stunden und auch zu Hause bewirken kann.

So lernte ich, die Gedanken zu fokussieren, mich selbst in den Blick zu nehmen und mir Ruhe zu gönnen. Zudem habe ich viel Hintergrundwissen zu den Themen rund um die Achtsamkeit erhalten.
Insgesamt hat mir der Kurs sehr geholfen, wieder positiver und gestärkt in die Zukunft zu blicken und natürlich auch bewusst im Hier und Jetzt zu leben.

Herzlichen Dank an Frau Althoff, für die intensive, kompetente und nachhaltige Anleitung und Begleitung in der gemeinsamen Zeit!

Christine B.

Nach über einem Jahr im Homeoffice litt ich an so starken Nackenschmerzen, dass ich noch nicht mal mehr richtig schlafen konnte. Wärme, Schmerztabletten oder Ähnliches haben längst nicht mehr geholfen.

Geradezu verzweifelt habe ich mich an das Team der Praxis Beweggründe gewandt – mit Erfolg!! Meine Schmerzbereiche wurden in einem ersten Gespräch festgestellt und mir wurde ganz in Ruhe erklärt, woher diese kommen. Danach wurden zahlreiche schmerzhafte Punkte mit den Händen gedrückt.

Diese Technik trug sofort erheblich zur Linderung meiner Beschwerden bei. Dann kamen die Übungen. Diese wurden mir erklärt und zusammen geübt. Heute mache ich die Übungen täglich (z.B. in meiner Mittagspause) und bin sehr dankbar, dass ich endlich schmerzfrei bin und vor allem wieder erholsamen Schlaf finde.

DANKE liebes Beweggründe-Team!

Vanessa Kamen

Die Behandlung verlief in ruhiger Atmosphäre in angenehmen räumlichen Bedingungen. Obwohl ich zunächst der Methode skeptisch gegenüberstand, auch vor dem Hintergrund, dass bisher aufgesuchte Orthopäden und Physiotherapeuten keine Besserung mit sich brachten, konnte Frau Althoff mir weiterhelfen.

Meine Rückenbeschwerden sind bereits nach der ersten Sitzung besser geworden und ich konnte hilfreiche Übungen für den Alltag erlernen.

Ich würde die Praxis Beweggründe zu jeder Zeit weiterempfehlen.

Michaela Scheiler

Ganz herzlichen Dank für die tolle Behandlung!

Durch die Osteopressur sind meine Schmerzen im Mittelfuß (bestehend seit 15 Monaten und vielen erfolglosen Therapien) deutlich reduziert worden.

Hinzu kommt, dass mein mittlerweile schon recht steif gewordener Fuß durch die Übungen von Liebscher & Bracht nach kurzer Zeit wieder viel beweglicher ist.

Die Praxis Beweggründe kann ich nur weiterempfehlen und macht ihren Namen alle Ehre!

Andrea Fröhlich

Ich habe die Praxis Beweggründe in Essen aufgesucht, da ich seit geraumer Zeit deutliche Beschwerden im Bereich der Brustwirbelsäule und Lendenwirbelsäule verspüre. Berufsbedingt (Zahnarzt) arbeite ich überwiegend sitzend und gebeugt, beziehungsweise auch rotiert im Oberkörper.

Dr. Roland Althoff hat ein ausführliches Kennenlerngespräch mit mir geführt, und hat bereits innerhalb des Gesprächs viel zur anstehenden Behandlung und Diagnostik erläutert.

Die Diagnostik anhand verschiedenster Osteopressurpunkte war für mich sehr aufschlussreich. Auch die auf meine Problemzonen abgestimmten Dehnübungen wurden ausführlich erklärt und anschließend begleitet.

Worüber ich selber erstaunt war: ich habe am Ende der Sitzung bereits eine deutliche Linderung meiner Beschwerden verspürt!

Zu jeder Zeit habe ich mich sehr gut aufgehoben, behandelt und beraten gefühlt.
Hinzu kommt die entspannte Atmosphäre in der Praxis, wodurch es leicht gefallen ist, sich auf die Behandlung einzulassen.

Eine deutliche Empfehlung!

Lars Lunscken

Mein Mann war vor drei Wochen ungefähr da zum ersten mal. Wir haben extra etwas mit der Bewertung gewartet, um zu schauen, wie sich das alles entwickelt.

Was sollen wir sagen, wir sind sehr sehr positiv überrascht.

Er muss deutlich weniger BTM nehmen was die Rücken Schmerzen lindert. Durch die Therapie in dieser Praxis hat sich das deutlich um die Hälfte reduziert. Auch seine Übungen, die er mit nach Hause bekommen hat, helfen ihm sich deutlich besser zu bewegen.

Er geht wieder sein Hobby nach und ist viel aktiver unterwegs als vorher.
Wir freuen uns schon riesig auf den nächsten Termin.

Und was noch sehr wichtig zu erwähnen ist, man kommt dort hin, und fühlt sich sofort wohl und verstanden.

Tamara K.

Ich habe die Praxis Beweggründe von Dr. Althoff nun zweimal wegen meiner Beschwerden im Nacken und Schulterbereich aufgesucht.

Nach einem ausführlichen Gespräch in sehr angenehmer Atmosphäre, fand die Untersuchung der Schmerzpunkte durch Osteopressur statt.

Anschaulich wurden mir die verschiedenen Dehnübungen gezeigt und begleitet.

Seit ich sie regelmäßig durchführe, bin ich auf einem guten Weg in die Schmerzfreiheit.

Danke, für die kompetente Behandlung, ich kann die Praxis nur empfehlen.

Michaela S.

Ich habe mich für die Praxis Beweggründe entschieden, weil ich der Meinung bin, dass alles, was ich selber in der Hand habe, um meine Gesundheit zu lenken und zu steuern, der beste Weg ist, meine Beschwerden dauerhaft in den Griff zu bekommen.

Zu wissen, was woher kommt, wie welche Schmerzen angegangen werden können, wie man zu Hause aktiv daran arbeiten kann, ist für mich von langfristigster Wirksamkeit.

Und so habe ich nicht nur gelernt nach Liebscher und Bracht meine Beschwerden selbst zu behandeln, sondern habe auch in dem Seminar der Achtsamkeit sehr wertvolle Aspekte lernen dürfen, welche sich nicht nur positiv auf mein seelisches Befinden auswirken, sondern ebenfalls langfristig durch den wachen Blick auf mich selbst, körperliche Beschwerden reduzieren, oder erst gar nicht mehr entstehen lassen.

Danke für diese tolle Zeit, und Danke für diesen Weg der Schmerztherapie! ??

Jessica Hegewald

Hast du mit deinen Symptomen darüber nachgedacht, zu einem Orthopäden zu gehen?

Dann hast du auch gehört, wie es vielen ergangen ist.

Hier geht es ums Ganze! Das bist du.
In angenehmer Atmosphäre geht es nicht nur um Symptome, sondern um Ursachen.

Du wirst mit Hilfe der Behandler herausfinden, was zu ändern ist.

Dies sind wie auch bei mir Verhaltensweisen und Fehlhaltungen, welche sich meist über lange Zeit eingeschlichen haben.

Dies ist ein anderer Ansatz, mit deinem Körper zu kommunizieren.

Eine sehr gute Erfahrung und Erkenntnis!
Danke dafür!

Jochen Essl

Guten Mooooorgen ?,

Ich arbeite in einem Pflegeberuf, und habe Fibromyalgie, keine gute Kombination. Vor 2 Jahren hab ich einen Schub in die Lendenwirbelsäule bekommen. Konnte keinen Haushalt mehr machen. Ich bin mit gemischten Gefühlen zu Fr. Althoff gedackelt. Obwohl ich vorgearbeitet habe (sowohl Theorie als auch Übungen bei der LWS)
Ich war trotz aller dem sehr begeistert.
Konnte sehr viele praktische Tipps mitnehmen, und dazu gelernt habe ich auch.

Fr. Althoff gibt 200 % (ungelogen), um ihren „Schützlingen“ die Schmerzen zu lindern oder gänzlich wegzunehmen,
Und sie hat nicht mehr Sitzungen wie nötig verlangt.

Das alleine hat mich beeindruckt. Dankeschön an die Althoff ’s ?

Immer wieder gerne. Viele Grüße

Zübeyde Kaya

Mit sehr starken Bewegungseinschränkungen im rechten Oberarm, Schulterhochstand, besuchte ich Frau Althoff in Ihrer Praxis.

Die Behandlung, Triggerpointpressur wurde professionell ausgeführt.

Dieses wurde mit Vorher-/Nachherfotos dokumentiert … eine Verbesserung war nachweislich zu sehen … auch die Übungen für Zuhause zeigen ihre positive Wirkung.

Gern empfehle ich Frau Althoff weiter.

??

Elke Reich