Ihre Investition
Schmerztherapie nach
Liebscher & Bracht ®
Ablauf und Inhalte
- Ausführliche Anamnese
- Fotografisch-vergleichende Vorher-Nachher Dokumentation Ihrer Beschwerden
- Durchführung der Osteopressur
- Einüben der auf den Schmerzzustand individuell zugeschnittenen Engpassdehnungen
- Anleitung der Faszienrollmassagen
- Ausführliches Abschlussgespräch und bebilderte Übungsanleitungen für zu Hause
- Für 3 Monate kostenfreier Zugang zur Liebscher & Bracht App nach der letzten Sitzung
Typische Beschwerdebilder
- Rückenschmerzen
- Kopf- und Nackenschmerzen
- Kiefer- und Kiefergelenkschmerzen
- Hüftschmerzen
- Gelenkschmerzen (Knieschmerzen u.v.m.)
Schmerzen entstehen oft nicht plötzlich über Nacht.
Meist ist der gefühlte Schmerz ein längerer Prozess. Dieser Schmerzzustand benötigt Aufmerksamkeit. Daher arbeiten wir intensiv mit Ihnen.
Intensive Schmerzarbeit ist effektiver, damit Sie schneller schmerzfrei werden und schmerzfrei bleiben!
Ihre Investition
135 € pro Sitzung
Dauer einer Therapiesitzung: 1,5 – 2 Std.
Benötigte Anzahl: 2 – 3 Sitzungen je nach Schmerzzustand
Ein Schmerzzustand ist z. B. „Rückenschmerzen“
Achtsamkeitstraining
nach Jon Kabat-Zinn
Ablauf und Inhalte
- Kostenfreies Erstgespräch
- Einführung in die Achtsamkeitspraxis
- Wöchentliches Erlernen und Einüben der verschiedener Achtsamkeitstechniken
- Ausführliches Abschlussgespräch
Achtsamkeit
- schärft die Sinne
- fördert die Gelassenheit
- verbessert die Konzentrationsfähigkeit
- bewirkt einen ruhigeren Schlaf
- verbessert den Umgang mit Schmerzen
- unterstützt Vitalität und Lebensfreude
- fördert die Persönlichkeitsentwicklung
Segeln lernt man nicht im Sturm!
Unser Achtsamkeitstraining ist eine hilfreiche und gern genommene Auszeit. Das heißt, Zeit für die nötige Ruhe, um achtsamer zu werden, und Sie bei sich ankommen können.
Die durch unser Training gewonnene Achtsamkeit bringt Ihnen die nötige Ruhe und Gelassenheit, egal, wie stürmisch es im Leben ist.
Ihre Investition
Gruppenkurs: 290 €
Privatkurs: 410 €
Frequenz & Dauer: 2,5 Std. pro Woche,
8 Wochen Kursdauer
Achtsamkeitskurse finden regelmäßig statt. Konkrete Termine erhalten Sie gern auf Anfrage
Wir freuen uns auf Sie!